Тренінг із самозахисту за методикою WenDo

У межах Всеукраїнської кампанії «16 днів проти насильства» для учениць Міського юридичного ліцею був проведений тренінг із самовизначення та самозахисту для дівчат із елементами WenDo.

Тренінг проводила пані Тетяна Васильєва – студентка нашого Університету – майбутня юристка, яка поєднує навчання з консультуванням в Юридичній клініці Університету «Правова допомога». Пані Тетяна – сертифікована тренерка із самозахисту та асертивності для жінок і дівчат за методикою WenDo, випускниця Академії Тренінгу WenDo ATW4/UA при Фонді Автономії (Краків, Польща).

Методика WenDo – унікальна тим, що спрямована на зміцнення впевненості, розвиток самоповаги та підвищення рівня безпеки жінок і дівчат у повсякденному житті.

Учасниці тренінгу вивчали техніку самозахисту, яка базується на психологічній і фізичній готовності реагувати на небезпеку; освоювали принципи впевненості та навички, які допомагають відстоювати власний кордон; обговорювали, як розпізнавати загрози та уникати небезпечних ситуацій.

Учасниці не лише отримали корисні практичні навички, а й зарядилися впевненістю та енергією для захисту своїх прав і свобод.

Дякуємо тренерці за професіоналізм та активну участь у Всеукраїнській кампанії!

#16ДнівПротиНасильства  #WenDo #ЮКПравовадопомога