Всесвітній День психічного здоров'я

Відзначаючи Всесвітній День психічного здоров'я, студенти та викладачі кафедри психології влаштували особливу зустріч, присвячену важливості та збереженню психічного здоров'я.

Головним спікером цього заходу був кандидат психологічних наук, доцент Дмитро Волков, який детально висвітлив історичний контекст виникнення Всесвітнього Дня психічного здоров'я та розкрив поняття психологічного здоров'я. Підкреслюючи його важливість, пан Дмитро поділився основними ознаками психічного здоров’я та висвітлив вплив на нього різних факторів.

Викладачка кафедри психології пані Надія Гарець у своєму виступі акцентувала увагу на необхідності збереження психічного здоров'я та надала корисні рекомендації щодо здорового способу життя. Вона наголосила, що застосування фізичних вправ, арт-терапії, ізотерапії та музикотерапії можуть допомогти відкрити для себе нові ресурси та підтримати психічне здоров'я.

Пані Інна Тарасевич, яка поєднує консультативну практику з педагогічною діяльністю, поділилася своїм практичним досвідом у збереженні психічного здоров'я. Під час свого виступу пані Інна запропонувала присутнім долучитися до виконання вправи під назвою "Сонечко". Ця вправа стала важливим кроком у навчанні студентів, як розпізнавати порушення, відновлюватись та піклуватись про стан психічного здоров’я. Пані Інна впевнена та переконала всіх присутніх у тому, що психічне здоров'я так само важливо, як і фізичне.

Зустріч з нагоди Всесвітнього Дня психічного здоров'я стала не лише важливою подією для студентів та викладачів, але і сприяла підвищенню усвідомленості її учасників щодо психічного здоров'я та способів його збереження в нашому суспільстві.